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Kindertagesstätte
"Larus ridibundus"

Kneipp im Kita-Alltag

Naturgemäße, ganzheitliche Gesundheitsförderung nach Sebastian Kneipp
Das von Kneipp entwickelte System zur Prävention ist ein Lebenskonzept, das auf fünf Säulen beruht:

  • Lebensordnung
    ist eine entscheidende Voraussetzung für Gesundheit. Sie umfasst sämtliche Maßnahmen, die für seelische Ausgeglichenheit, Stresstoleranz und soziale Kompetenz sorgen und eine Ausgewogenheit zwischen Ressourcen und Anforderungen schaffen, schliesst eine günstige Beeinflussung von Körper und Seele mit verschiedenen Entspannungsverfahren ein
  • Wasser 
    als natürlicher Reiz zum aktiven Training der Blutgefäße, führt zur Abhärtung des Körpers, regelmäßige Wasseranwendungen sorgen für eine deutliche Erhöhung der  Stresstoleranz: kalter Reiz des Wassers sorgt für Ausschüttung von Stresshormonen (Adrenalin), deren Konzentration mit der Häufigkeit der Anwendungen sinkt
  • Kräuter- und Heilpflanzen
    Aufgreifen alter Erfahrungen über Kräuter und Heilpflanzen, Verwendung milder, heimischer Kräuter, günstige und effektive Gesamtwirkung zur Vorbeugung und Gesunderhaltung
  • Bewegung
    Kräftigung von Herz und Kreislauf und positiver Beeinflussung des Stoffwechsels, Gesundheitsförderung durch regelmäßiges Wiederholen gleicher Bewegungsabläufe
  • Gesunde Ernährung
    eine einfache, weitgehend natürliche und  schonend zubereitete Kost, Nahrung soll dazu dienen, den Energiebedarf zu decken,  und Stoffwechsel, Herz, Kreislauf und Abwehrkräfte in guter Funktion zu halten